séance sportive (mayenne)

MARCHE NORDIQUE SPECIALE FETE DES MERES

Fête, Manifestation sportive

Saint-Jean-le-Blanc 45650

Du 03/02/2025 au 24/05/2025

A l’occasion de la fête des mères rejoignez nous pour une séance spéciale ! Partager ce moment unique en famille ! Chaque maman peut venir accompagnée de sa fille ou de son fils pour une séance sportive et conviviale. Que vous soyez débutant ou confirmé, cette séance est ouverte à tous les niveaux Une séance parfaite pour renforcer les liens familiaux, profiter de la nature et se dépenser en toute convivialité. RAVITAILLEMENT OFFERT EN FIN DE SÉANCE. PRÊT DE BÂTONS SUR DEMANDE.

Les Escales - Sport-Santé

Manifestation sportive

Saint-Gonlay 35750

Le 22/05/2025

Le jeudi 22 mai à 14h30 à la salle polyvalente de Saint-Gonlay. Ouvertes aux débutants comme aux sportifs réguliers, Thierry, animateur sportif et Océane, animatrice séniors de Montfort Communauté proposeront des séances de renforcement musculaire, motricité, équilibre et cardio adaptés à chacun. L’animation sera suivie d’un goûter. Sur inscription dans la limite des places disponibles. Gratuit. Public : Sénior.

Mission : Impossible – The Final Reckoning

Competition sportive, Festival généraliste, Nature - Environnement

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 23/05/2025

Ce film est présenté en hors-compétition au Festival de Cannes 2025. Nos vies sont la somme de nos choix. Tom Cruise est Ethan Hunt dans Mission: Impossible – The Final Reckoning. Autres Séances les Dim 25/05 à 20h, Mer 28/05 à 20h et Sam 31/05 à 20h

LE CHANGEMENT CLIMATIQUE

Atelier, Exposition, Manifestation sportive, Nature - Environnement

Portet-sur-Garonne 31120

Du 23/05/2025 au 25/05/2025

Activités sportives, ludiques, créatives, éco- citoyennes, ateliers pédagogiques, séances de découverte sensorielle, jeux ou encore expositions. Durant trois jours, au cœur d’un village éco- citoyen, plus de 100 animations gratuites et accessibles à tous permettront aux petits et aux grands de se reconnecter avec la nature et de mieux comprendre l’importance de la protéger.

Objectif Silhouette avec la Méthode ELMANS – Séance 100% femmes

Conférence - Débat

Vandœuvre-lès-Nancy - 54

Du 24/05/2025 à 10:00 au 24/05/2025

✨ Objectif Silhouette avec la Méthode ELMANS – Séance 100% femmes ✨ Rejoins-nous le samedi 24 mai à 10h à la Salle des Fêtes de Vandœuvre (Bernie Bon Voisin) pour une séance bien-être animée par Hayette, coach sportive certifiée en Nutrition Santé. Au programme : - Exercices ciblés : périnée,[...]

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 26/05/2025

Lundi 26 mai 2025 - De 9 h à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Marche nordique au coeur des rhododendrons

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 29/05/2025

Débutants ou confirmés venez participer à une séance de marche nordique sur les sentiers fleuris du magnifique parc du château de Châteauneuf-sur-Loire en pleine floraison des rhododendrons. Cette séance est une belle occasion de profiter d’une activité douce en pleine nature. Partageons ensemble un moment convivial et sportif dans un cadre enchanteur entre chemins boisés et explosion de couleurs printanières. Prêt de bâtons sur demande. Rafraîchissement offert en fin de randonnée. Inscription sur le site web.

Journées nature 2025

Nature - Environnement

Portet-sur-Garonne - 31

Du 23/05/2025 à 09:00 au 25/05/2025 à 19:00

Rendez-vous incontournable du printemps, les Journées Nature rassemblent chaque année un public de plus en plus large autour de la richesse et de la diversité du vivant. Activités sportives, ludiques, créatives, éco-citoyennes, ateliers pédagogiques, séances de découverte sensorielle, jeux[...]

CONFÉRENCE ELMANS, SALLE DES FÊTES DE VANOEUVRE

Vandœuvre-lès-Nancy - 54

Du 24/05/2025 à 10:00 au 24/05/2025 à 18:00

CONFÉRENCE SPORT & SANTÉ – Samedi 24 mai à Vandœuvre « Mincir sans privation, juste satisfaction », animé par Hayette El Mansouri, coach sportive santé et nutritionniste diplômée. 10h30 – Méthode Elman Atelier 100 % femmes – 5 € la séance Gratuit pour les étudiantes Exercices axés[...]

Découverte gratuite multi-activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Les RDV Sports au Kindarena

Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Bien-être

Rouen 76000

Du 26/05/2025 au 23/06/2025

La Métropole a initié les RDV Sports en 2012. Depuis, le succès ne se dément pas avec environ 500 personnes présentes à chaque séance. Le principe est simple : la découverte d’une activité sportive originale, quel que soit le niveau ou l’âge des participants, en compagnie d’un spécialiste de la discipline qui accompagne les participants tout au long de la séance. Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, mis à part une paire de baskets. - Just Dance avec Dina : lundi 24 février - Zumba avec Aminata Dia : lundi 24 mars - Fit Boxing avec Brice Bassolé : lundi 28 avril - Yoga dynamique avec Yog'Art : lundi 26 mai - Danse fitness avec Angélique Fournier : lundi 23 juin

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être

Mimizan 40200

Le 26/05/2025

Lundi 26 mai 2025 - De 9 h à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite séance multi-fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite multi-activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilat' Training

Manifestation sportive, Atelier, Musique

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Festival Courtivore (Finale)

Cinéma, Competition sportive

Rouen 76000

Le 14/06/2025

Partir en balade pour ramasser des fruits sauvages, à pieds ou en vélo. Faire une pause. Puis rencontrer, par surprise, l’amour, la mort, l’amitié, l’art ou l’altérité. C’est un voyage dans tous les genres et toutes les esthétiques que nous offre sans cesse le court-métrage. Et une sélection variée, soigneusement choisie par une équipe passionnée, à travers des histoires poétiques, philosophiques, sociales et engagées, à découvrir sur grand écran, en salle ou en plein air. Une 24ème édition pour vous offrir de quoi picorer, réfléchir ou vous évader parmi 21 films en compétition, 6 séances thématiques, mais aussi des rencontres et expériences immersives. FINALE (Re) Découvrez les 6 films sélectionnés par le public pendant le festival sur l’écran du cinéma Omnia, votez, et assistez à la remise de l’ensemble des prix en deuxième partie de soirée. Un cocktail sera servi en sortie de séance pour clôturer cette 24ème édition ! Les places seront en vente à partir du 15 mai sur le site du cinéma Omnia République ou directement à son guichet pour 7€ ou aux tarifs réduits habituels de l’Omnia.

Découverte gratuite séance multi-fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Cinéma : soirée horreur

Competition sportive, Cinéma

Casteljaloux 47700

Le 06/06/2025

Soirée horreur : "Destination finale" Séance suivie d'un quizz sur la saga Destination Finale. Interdit aux moins de 12 ans

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Marche nordique

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

21ème édition des 24h de NEUVIC

Sports et loisirs, Science et technique, Competition sportive

Neuvic 24190

Du 20/06/2025 au 22/06/2025

Duel Ford-Ferrari des 24h du Mans 1966 avec des voitures de Slot. Vendredi 20 juin : 10h : ouverture de la salle. 20H30 : fermeture des pistes. Samedi 21 juin 08h00 – Vérification du choix de la voiture par les équipes validée lors de l’inscription. 08H30 - 10h00 – 1er séance d’essais libres 10H15 – 11H45 – 2ème séance d’essais libres 12H00 - 13H00 : Contrôle technique 13H05 – 13H20 : 1ère session des essais chrono (12 équipes) 13h25 – 13H35 : 2ème session des essais chrono : (9 équipes) 13h40 -13H45 : 3ème session des essais chrono : (5 équipes) 13H45 – 13H55 - Choix des postes de pilotage, programmation des puces et positionnement des marshall. 14h00 - Départ de course Dimanche 22 juin 14h00 - Fin de course 14h30 - Publication des résultats et remise des prix. Salle des associations, Planèze. NCPC Slot https://ncpcslot24.jimdofree.com/

Découverte gratuite du Pilat' Training

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Séance d'Aquagym en mer

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 16/03/2025 au 30/06/2025

Séances d' aquagym en mer. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif). Les lundis et mercredis, horaire en fonction de la marée.

Le Berceau et les 130 ans du cinéma

Festival généraliste, Cinéma, Competition sportive

La Ciotat 13600

Du 11/06/2025 au 15/06/2025

Autour du parrain Claude Lelouch seront présents les réalisateurs.trices Laurent Herbiet, Fabrice Maruca, Frédéric Tellier, Olivier Peyon, Gabriel Le Bomin, Stéphane Demoustier, Lola Doillon, Philippe Lioret, Charlène Favier, Baya Kasmi, Cédric Jimenez et Olivier Dahan. Durant quatre jours, 13 séances sont programmées en plus des lives, chaque soir, dans la cour de l’Éden. Cet événement est proposé par l'association La Ciotat, Berceau du Cinéma en partenariat avec l'association Les Lumières de l’Éden.

Fête du jeu

Manifestation sportive, Brocante - Vide-grenier

La Ferté-Bernard 72400

Du 13/06/2025 au 14/06/2025

Village médiéval - Pinatas dragons - Séances de loup garou - Jeux en bois géants - Vendredi de 20h à 23h et Samedi de 10h à 19h. Gratuit

Journée bien être et sports pour tous

Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

Journée bien être et sports pour tous

Bien-être, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 17/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Freestyle Cup

Sports nautiques, Musique, Competition sportive, Manifestation sportive

Marseille 13000

Du 18/06/2025 au 22/06/2025

Marseille, le 18 juin préparez-vous à vivre un événement exceptionnel cet été ! Le festival Sport & Musique prend d'assaut la plage de Marseille pour offrir une expérience sans précédent, gratuite et ouverte à tous. Un rendez-vous incontournable, conçu pour tous, qui mêle l’énergie du sport de haut niveau à l'effervescence de concerts mémorables. Un programme unique, époustouflant et gratuit Plongez dans une atmosphère vibrante où se côtoient performances sportives spectaculaires et concerts grandioses. Sport extrême : Profitez de séances de yoga pour vous ressourcer face à la mer limité à 500 personnes le 22 juin, un incroyable défi de windsurf Marseille-Ile de Planier dans des conditions parfaites avec 3 disciplines IQ foil la discipline olympique, windsurfer (vintage) et windsurf, sans oublier le Skate et le BMX, où les athlètes les plus talentueux repousseront leurs limites pour vous offrir des show à couper le souffle. Cette année le Skate Park est ouvert à tous de 10h à 22h. Musique : chaque soir, le Freestyle Cup Festival vous plonge dans une frénésie sonore avec des concerts gratuits en plein air, réunissant plus de 20 000 personnes. Des[...]

Séance de Zen & Fitness Paddle

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/05/2025 au 30/06/2025

Séances d' aquagym en mer et de Paddle Fitness et Zen. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Les lundis, horaires selon météo. Planning affiché au centre nautique.

Séance de Zen & Fitness Paddle

Manifestation sportive, Sports nautiques, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/07/2025

Séances d' aquagym en mer et de Paddle Fitness et Zen. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Les mercredis et vendredis, horaires selon météo. Planning affiché au centre nautique.

Séance d'Aquagym en mer

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Séances d' aquagym en mer. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif). Les mercredis et vendredis, horaire en fonction de la marée.

Raid Multisports Family

Bien-être, Courses cyclistes, Manifestation sportive

Dinsheim-sur-Bruche 67190

Le 06/07/2025

BRUCHE SPORTS ACADEMY en collaboration avec RAID2VOUS organise le second Raid multisport Family en duo ou en trio dont l’objectif est de réaliser des épreuves sportives en famille. Les épreuves consistent à enchaîner plusieurs disciplines par équipe de 2 ou 3 avec 1 ou 2 adultes à pied et 1 ou 2 enfants à VTT. 2 catégories sont proposées en fonction de l'âge de l'enfant à vélo : de 6 révolus à 10 ans de 11 à 14 ans L’Événement est ouvert aux sportifs licenciés et non licenciés. Au programme : 3 épreuves et 1 séance bien-être : La 1ère épreuve : un Bike&Run de 8 km pour la première catégorie ou de 10 km pour la seconde catégorie. Le ou les adultes courent et l’enfant roule sur son VTT. La 2ème épreuve est un parcours d’obstacles. La 3ème épreuve est un jeu d’adresse autour du basket. Le raid se termine par une séance de Flash StretchMooveDance.

Marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Cours de QI GONG pour ADULTES

Sports et loisirs, Manifestation sportive, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Junien 87200

Du 05/05/2025 au 10/06/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Pole dance acrobatique : initiation

Manifestation sportive

Mâcon 71000

Le 22/06/2025

La Pole Dance est une discipline sportive et artistique, pratiquée par les hommes comme par les femmes. Il s’agit d’un fin mélange entre fitness, souplesse et gymnastique. Venez découvrir les éléments basics de Pole Dance : tester la barre en mode "spinning" et "statique", et apprendre à effectuer une combinaison de figures en fluidité vue pendant la séance. Tenue : Short + Tee shirt.

Expérience Fitness

Manifestation sportive

Carnac 56340

Du 04/06/2025 au 24/09/2025

A 10h tous les mercredis de Juin à Septembre. Allier plaisir et forme pendant vos vacances, et venez vivre l'expérience Fitness cet été. L'Office de Tourisme de Carnac vous offre une séance mêlant tonus, fun et endurance. Avec un encadrement assuré par un éducateur sportif professionnel, il ne vous reste plus qu'à enfiler votre tenue pour venir vous dépenser sur la grande plage ! Prévoir eau, une grande serviette, crème solaire et chapeau ! Gratuit.